Zomer Power Yoga


Evenementgegevens

Dit evenement vindt plaats van 19 mei 2022 tot en met 14 juli 2022. De eerstvolgende keer is op 2 juni 2022 19:30

  • Locatie: TuinPad
  • Categorieën: ,
  • Toekomstige data:

Voor de zomervakantie wordt een extra cursus Power Yoga van 8 keer aangeboden. Let op! De vaste deelnemers hebben voorrang op nieuwe inschrijvingen.

Power Yoga bestaat uit dynamische en krachtige yoga oefeningen. Door gebruik te maken van een combinatie van ademtechnieken en dynamische oefenpatronen ontwikkel je een optimale conditie, kracht en souplesse. Het haalt het allerbeste in jezelf naar boven. Wees de optimale vorm van je zelf.

De oefeningen zijn opgebouwd uit telkens terugkerende patronen, namelijk zonnegroet series met daartussendoor telkens nieuwe uitdagende houdingen en bewegingen. Door de vloeiende overgangen van de ene naar de andere oefening ontstaat een flow, die je ongekende mogelijkheden naar boven haalt en je steeds nieuwe grenzen laat overgaan. Power Yoga maakt je springlevend.

Na de les is er de mogelijkheid om gezamenlijk een kopje kruidenthee te drinken. 

Tijdens de feestdagen en schoolvakanties zijn er geen lessen.

De docent is Nadine van Loon.

Ruimte | Dierenriemzaal